SAVOIR ETRE SEUL(E)

Etre en couple par définition c’est être deux et vouloir vivre ensemble, partager la même vie. L’idéal voudrait qu’on se sente toujours bien dans cette vie commune, que l’on se comprenne et s’entende bien. Et pourtant il arrive qu’on se dise « je me sens seul » ou « j’ai besoin, envie d’être seul ». Parfois cela suscite de l’angoisse parfois du soulagement ou de la sérénité. Aussi surprenant que cela soit, pour vivre à deux il est bon de savoir être seul. Seulement on ne nous y prépare pas forcément. Et cela n’a pas été expérimenté avant la vie de couple toujours. En effet certains sont passés de chez papa/maman à la vie à 2. Il arrive de plus en plus souvent que ce manque d’expérience seul avive un désir de liberté en dehors de la vie conjugale au bout de quelques années de mariage. Savoir être seul c’est non seulement être indépendant matériellement mais aussi autonome affectivement. C’est se sentir suffisamment bien avec soi-même pour passer du temps sans l’autre et parfois sans les autres sans anxiété. C’est faire une activité que l’on aime ou ne rien faire du tout pendant quelques heures ou jours. Quel est l’intérêt de savoir être seul quand on vit en couple ? C’est de ne pas dépendre totalement ni de l’autre, ni de la relation ni des enfants et savoir répondre à ses besoins sans attendre tout de l’autre. C’est prendre du temps pour soi, se retrouver afin de mieux revenir vers l’autre et l’accueillir. Prendre du recul par rapport à des situations de tensions ou conflits. Prendre un peu de distance pour mieux vivre le rapprochement avec joie. C’est dans le manque que le désir s’éveille.. Cela permet de mieux comprendre le besoin de l’autre aussi d’être seul. Et surtout cela aide à vivre moins péniblement les moments de la vie de couple où on se sent seul car incompris, en désaccord, ou bien parce que le conjoint est absent professionnellement. C’est une occasion de ressourcement spirituel aussi et nous ne manquons pas de couvents et monastères accueillants, le silence est source d’apaisement et d’intériorité. A quand remonte le w.e. où vous êtes partis seul sans conjoint et sans enfants ? Allez à votre agenda et beau w.e. à vous !